月子餐进补要适当 女性在分娩之后的饮食问题上不仅要营养均衡、荤素搭配合理，同时还需要注重饮食的多样性，充分补充身体的营养所需。但是需要引起注意的是，月子餐的进补要适当，选择食物既要有营养同时又不会过于大补而对我们的身体造成伤害。月子餐在选择时一定要综合衡量它的营养、健康等原则。 
西安专业月子餐培训中心，西安厨魂小吃培训中心，营养餐培训由***营养师、***烹调师、月子餐***主厨教学，名师手把手指导，容易上手，包学包会! 
包吃包住，先尝后学，随到随学，包教包会，配方无保留
联系人：厨魂餐饮*小玉

联系电话/微信：18049235615
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公司地址： 西安市莲湖区西稍门开元商城1单元20层

培训对象: 
1、想为自家的产妇提供营养和调理的奶奶们; 
2、已获得月嫂证书，想进一步提升技能的月嫂们; 
3、想在家自己煮营养月子餐的准妈妈们; 
4、想自主创业的人员。 
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月子餐合理搭配: 
荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。 
素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜等。 
汤可选择鲫鱼汤、乌鸡汤、甲鱼汤、花生排骨汤、莲藕猪脚汤、番茄牛肉汤、小白菜丸子汤、羊肉冬瓜汤等。 
主食米饭、青丝卷、豆沙卷、糖包、肉龙、糖花卷、金银卷、千层饼等。 
早晚加餐可选择莲子红枣粥、小米红糖粥、百合红豆粥、小枣绿豆粥、玉米面粥、酒酿蛋花、醪糟、疙瘩汤、鸡汤馄饨、鸡汤龙须面等。 
西安厨魂月子餐培训承诺:全部流程都是跟着师傅手把手的实操实练的培训操作! 我们注重自己动手实操实练，不愿意亲自动手做，那么抱歉，我们无法教学培训。核心配方配料无保留全部传授，后期的所有配料全部都是可以再当地的市场购买的到。不限制学习时间，包教包会教到你学会为止，学会之后依旧可以免费练习复习，一次性收费不再收取其他任何费用。